Mierea de Manuka este o miere produsă de albinele care polenizează florile arbustului Manuka, numit și arbustul de ceai din Noua Zeelandă. Această miere are proprietăți digestive excelente, fiind folosită de secole pentru a trata probleme digestive și pentru a îmbunătăți sănătatea sistemului digestiv. Iată 7 proprietăți digestive ale mierii de Manuka:
Acțiune antibacteriană: Mierea de Manuka are o puternică acțiune antibacteriană datorită conținutului său ridicat de metilglioxal (MGO). Această acțiune poate ajuta la eliminarea bacteriilor care pot provoca probleme digestive, cum ar fi H. pylori, care poate provoca ulcere stomacale.
Proprietăți antiinflamatorii: Mierea de Manuka poate ajuta la reducerea inflamației în intestinul gros și alte părți ale sistemului digestiv. Acest lucru poate ajuta la reducerea durerii și disconfortului asociate cu afecțiunile inflamatorii, cum ar fi sindromul de colon iritabil.
Proprietăți prebiotice: Mierea de Manuka conține oligozaharide, care sunt prebiotice. Acestea ajută la hrănirea bacteriilor benefice din intestin și pot ajuta la menținerea unui echilibru sănătos al florei intestinale.
Aciditate scăzută: Mierea de Manuka are o aciditate scăzută, ceea ce o face ușor de digerat. Aceasta poate ajuta la reducerea acidității din stomac și poate fi benefică pentru persoanele care suferă de reflux gastroesofagian sau alte probleme digestive asociate cu o aciditate crescută.
Proprietăți digestive: Mierea de Manuka conține enzime care ajută la descompunerea alimentelor în sistemul digestiv. Aceasta poate ajuta la îmbunătățirea digestiei și poate reduce simptomele asociate cu probleme digestive cum ar fi balonarea și flatulența.
Proprietăți cicatrizante: Mierea de Manuka are proprietăți cicatrizante și poate ajuta la vindecarea rănilor în tractul digestiv. Acest lucru poate fi benefic pentru persoanele care suferă de ulcere stomacale sau alte probleme digestive care pot provoca leziuni la nivelul mucoasei.
Proprietăți antioxidante: Mierea de Manuka conține antioxidanți care ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și a deteriorării acestora. Acest lucru poate ajuta la menținerea sănătății celulelor din tractul digestiv și poate ajuta la prevenirea bolilor digestive asociate cu deteriorarea celulelor, cum ar fi cancerul de colon.
În concluzie, mierea de Manuka are numeroase proprietăți digestive, incluzând acțiunea antibacteriană, proprietățile antiinflamatorii, proprietățile prebiotice, aciditatea scăzută, proprietățile digestive, proprietățile cicatrizante și proprietățile antioxidante. Aceste proprietăți fac din mierea de Manuka o alegere excelentă pentru persoanele care doresc să îmbunătățească sănătatea sistemului digestiv și să trateze probleme digestive, cum ar fi ulcerele stomacale, sindromul de colon iritabil și refluxul gastroesofagian.